本に出会った経緯

社会に出るまで、自分の思うがままに自由に生きてきました。
具体的には、大学は4年だけでは足りず休学という選択肢をして、2年間海外を放浪するような学生時代を過ごしました。

東京のITベンチャー企業に就職し、1年目。会社に入って、「思ったとおりに行かない」「なんでわかってもらえないんだろう」「理不尽だ」など、たくさんの悩みがありました。そんなときに会社の先輩に紹介されたのがこの本です。

今となっては、定期的に読み返す一つのバイブルとなっています。

その本から学んだこと、考え方の変化

この本は「なぜ人は悩むのか」というところから、「悩んだときにどうしたらいいのか」というところまで、とても合理的にわかりやすく書いてくれています。

私がこの本を読んで学んだことは大きく3つです。

①「すべての悩みは、自身の反応から生まれる」ということ
②自分の正しさは、正しいとは限らない
③全ては自身の捉え方次第

①「すべての悩みは、自身の反応から生まれる」ということ

②自分の正しさは、正しいとは限らない。

③全ては自身の捉え方次第

どんな人にオススメしたいか

ここまで読んでいただくと、若松さんは、めちゃくちゃ悩んでいる人なのでは？と思ったかもしれません。

なにかに悩んでいる人に読んでもらうことももちろんですが、誰にでも読んでほしい本です。調子がいいときは、放っておいても大丈夫だけど、悩んだときや大変なときの乗り越え方って意外に知らないものですよね。

インターネットによりいつでもどこでも多くの情報がスピーディーに手に入れることができる時代。他の人と競争をしなければいけない社会。長期化するコロナウィルス。嫌でもストレスを感じやすい社会になっています。

だからこそ、人間はなぜストレスを感じ、悩むのかという人間の本質を理解することはとても大事だと思います。理解することで、ストレスフリーで楽しく幸せな人生を送れると思います。

読書について

読書時間数

・学生時代の一日あたり読書時間
ほぼ読んでなかったです。

・現在の一日あたり読書時間
毎日しているわけではないので時間を出しづらいですが、土日で読むようになりました。

読書に対してのスタンス

現在の読書スタンスのキッカケ

改めて聞かれると難しいですね…

・実力不足だと感じた時
・世の中分からないことしかないと知った時
・お客様とお話するようになった時

どれもそうですが、必要に駆られないと動かなかったですね…

でも結局人間そうなのかなと思います。
仕事を始めて思うのですが、人に行動してもらうことは本当に難しいなと…

・当人にメリットを感じていただく
・しなければならない状況をつくる
(仕組み化する)
→いかに習慣化してもらうか

すぐに楽な方に逃げてしまうので、私も引き続き頑張ります。